Blood Flow Restriction Therapy
BFR combină exercițiul cu restricția controlată a fluxului sanguin, pentru a permite stimulare musculară la încărcări mai mici.
Ce este?
Tehnica folosește o manșetă aplicată controlat pe membru, în timpul exercițiului, cu scopul de a permite adaptări musculare relevante la o intensitate mai mică decât ar fi necesară în mod obișnuit — util în etape în care încărcările mari nu sunt încă tolerate.
La ce ajută?
- Etape de recuperare în care încărcarea mare nu este încă posibilă sau recomandată
- Susținerea forței musculare postoperator sau post-traumatic
Ce poți aștepta?
- Presiunea manșetei este dozată individual de terapeut
- Poate produce un disconfort muscular local, tranzitoriu
Poate fi indicată în etape specifice de recuperare, doar după o evaluare corectă și cu dozare individualizată.
Are contraindicații specifice (de exemplu, anumite afecțiuni vasculare) — nu se aplică fără evaluare și dozare corespunzătoare.
Afecțiuni pentru care poate fi relevantă
Tehnologii similare
Acest material are scop educațional și nu înlocuiește evaluarea medicală individuală.
Autor: Mădălin Gheorghe · Actualizat la 23 septembrie 2026
Programează o evaluare
Evaluarea clinică stabilește dacă și cum această tehnologie se integrează în planul tău de recuperare.